Aabybro Svømmeklub - Konkurrenceafdelingen
Afdelingen er opdelt i 3 grupperinger:
- Aabybro Junior
- Aabybro Årgang
- Aabybro Talent
Trænere sæson 2022/2023:
Her findes oplysninger om sæsonen 2022/2023:
Aktivitetskalender Talent 2022/2023 (opdateret 12/11)
Stævner og Mesterskaber Årgang/Junior 2022/2023 (opdateret 12/11)
Træningstider:
Uge 32-34 + 23-25
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
Årgang/Junior | 16.00-18.00 Vand 18.15-19.15 Fitness | 17.00-19.00 Vand
| 16.00-18.00 Vand | 05.45-07.15 Vand | 17.15-18.15 Land 18.30-19.30 Vand | 09.00-11.00 Vand |
|
Talent | 16.15-18.00 Vand |
| 16.15-18.00 Vand |
|
| 09.00-11.00 Vand |
|
Uge 35-22
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
Årgang/Junior | 16.00-18.00 Vand 18.15-19.15 Fitness | 19.30-21.00 Vand
| 17.00-19.00 Vand | 05.45-07.15 Vand | 17.15-18.15 Land 18.30-19.30 Vand | 09.00-11.00 Vand |
|
Talent | 16.15-18.00 Vand |
| 16.15-18.00 Vand |
|
| 09.00-11.00 Vand |
|
Flex-svømmerne, vælger selv op til 3 træninger ugentligt med Årgang/Junior
I skoleferierne arrangeres der træning - herunder vil der løbende i sæsonen bliver uploadet informationer:
Juleferien (V = Vand, F = Fitness, D = Dryland)
Uge 51 | Mandag 19/12 | Tirsdag 20/12
| Onsdag 21/12 | Torsdag 22/12 | Fredag 23/12 | Lørdag 24/12 | Søndag 25/12 |
Årgang/Junior | 16.00-18.00 V 18.15-19.15 F | 19.30-21.00 V | 15.00-18.00 V Herefter mad | Fri | 15.00-16.00 D 16.15-18.00 V | 09.00-11.00 V | Fri |
Talent | 16.15-18.00 V | Fri | 15.00-18.00 V Herefter mad
| Fri | Fri | 09.00-11.00 V | Fri |
Uge 52
| Mandag 26/12
| Tirsdag 27/12
| Onsdag 28/12
| Torsdag 29/12
| Fredag 30/12
| Lørdag 31/12
| Søndag 1/1
|
Årgang/Junior | Fri | 15.00-16.00 D 16.15-18.00 V | Fri | 16.00-18.00 V | 15.00-16.00 D 16.15-18.00 V | Fri | Fri |
Talent | Fri | 16.00-18.00 V | Fri | 16.00-18.00 V | Fri | Fri | Fri |
Uge 1 | Mandag 2/1 | Tirsdag 3/1 | Onsdag 4/1
| Torsdag 5/1 | Fredag 6/1 | Lørdag 7/1 | Søndag 8/1 |
Årgang/Junior | 16.00-18.00 V 18.15-19.15 F | 19.30-21.00 V | 17.00-19.00 V | 05.45-07.15 V | 17.15-18.15 D 18.30-19.30 V | 09.00-11.00 V | Fri |
Talent | 16.15-18.00 V | Fri | 16.15-18.00 V | Fri | Fri | 09.00-11.00 V | Fri |
Træningstider i vinterferien
Husk at træning er obligatorisk, så afbud er nødvendig hvis man ikke deltager.
UGE 7
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
ÅJ 16-19 T 16-18 | ÅJ 19.30-21
| ÅJ 17-19 T 16-18 | ÅJ Aflyst
| ÅJ 17.15-19.30 | Aflyst pga. stævne | Aflyst pga. stævne |
UGE 8
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
ÅJ 16-19 T 16-18 | Fri | ÅJ 16-18 T 16-18 | Fri | Fri | ÅJ 9-11 T 9-11 | Fri |
Andre tilbud:
I konkurrenceafdelingen er der tilbud om gratis fitness om mandagen 18.15-19.15 for svømmere på 15 år og derover.
Svømmere under 15 år (i konkurrenceafdelingen) kan få personlig vurdering om de er klar til at benytte tilbuddet.