Orienteringsaften onsdag den 14. august kl. 19:30 i DGI-Huset Aabybro.
Svømning starter 5. september.
YOU TURN er et nyt træningstilbud, som Aabybro Svømmeklub og løbefællesskabet ROFL Run står
bag. Holdet er for dig, der ønsker at komme i gang med at dyrke motion, blive sundere med nye kost- & motionsvaner og få mere energi og overskud i dagligdagen.
YOU TURN er et effektivt træningstilbud, der kombinerer svømning og løb. Det er ikke vigtigt, at du er en vandhund, kan svømme crawl eller har løbet. Har du aldrig lært at svømme crawl eller løbet før, er hér muligheden for at udvikle nye færdigheder i vand, udvikle dit løb – og vigtigst af alt: komme i gang med at dyrke sjov motion med et helt hold af nye venner, guidet af YOU TURN-uddannede, motiverede instruktører fra Aabybro Svømmeklub og ROFL Run.
Formålet med holdet er ikke kun at dyrke sjov motion 3 gange om ugen, men også at hjælpe dig i gang med en sundere hverdag og skabe en varig livstilsændring.
Forløbet indeholder bl.a. deltagelse i
KNÆKCANCER LØBETAABYBRO i uge 43