Letøvede (7-10 årige)

Hvor

Undervisningen foregår i den dybe ende af det store bassin, hvor svømmerne har mulighed for at udvikle deres færdigheder i et større og mere udfordrende vandmiljø.

Hvornår

Holdet er for børn i alderen 7–10 år og følger faste, ugentlige svømmetider. Det konkrete tidspunkt oplyses ved tilmelding.

Hvem

Let Øvede er for børn, der tidligere har svømmet på begynderhold eller på anden måde er fortrolige med svømning i lavt vand. Det er altså for børn, hvis næste skridt i den tekniske udvikling er at svømme i den dybe ende.

Dit barn er klar til Let Øvede, når det:

• Kan svømme uden brug af luffer eller andre flydehjælpemidler
• Svømmer med hovedet under vandet
• Kan svømme 25 meter sammensat crawl og rygcrawl
• Har lært brystsvømning med armbevægelser

Formål

Formålet er at overføre de svømmefærdigheder, barnet har lært på lavt vand, til den dybe ende og videreudvikle teknik og udholdenhed. Der bygges videre på crawl og rygcrawl, og nye discipliner som brystsvømning og spring introduceres.

Undervisning

Undervisningen fokuserer på at forbedre barnets svømmeteknik, vejrtrækning og vandtilvænning i dybere vand. Crawl og rygcrawl videreudvikles, og der arbejdes mod at kunne svømme uden hjælpemidler. Brystsvømning med armbevægelser og simple vendinger samt spring fra kanten bliver en del af undervisningen. Svømmerne lærer at kombinere bevægelserne og svømme længere stræk med øget sikkerhed og selvtillid.