I weekenden d. 27. – 28. oktober var tre af AAIF Svømnings trænere til DGI Aqua Convention i Esbjerg. Weekenden var fyldt med workshops, der var ment som inspiration til undervisningen hjemme i klubberne.

Trænerne var af sted for at få inspiration til undervisningen på vandaerobicholdet i AAIF Svømning, som foregår tirsdag aften. Trænerne fik en masse inputs fra en masse gode workshops og engagerede undervisere og kan tage en masse øvelser og inspiration med tilbage til klubben og deltagerne på vandaerobicholdet. Inspirationen kom fra workshops såsom Aqua Zumba, Aqua Pilates, Aqua yoga, Aqua fitness, Aqua Running og styrketræning i vand.
 
De glade, men trætte trænere glæder sig til at få taget de nye øvelser og gode tips i brug til træningen!
 
 
 
 
 
Hold i dag

Instagram